Hoy, he aprendido lo que es ser feliz. He aprendido que soy feliz.
No hace falta ser la persona perfecta que quieres ser, no hace falta tener todo el dinero del mundo, no hace falta que tu vida sea diversión y "buena honda" siempre. El reto de la vida es ser feliz con lo que tienes, y llegar a ser la mejor persona que puedas llegar a ser tú con las condiciones en las que estás. Con solo la ilusión de llegar a una meta, con ilusión de empezar a luchar por llegar a donde quieres llegar, con tener fe en que llegarás a ser lo que quieres ser, puedes ser feliz. Porque si tienes una ilusión en la vida, por muy pequeña que sea, aunque sea ver una película esta noche, o tener una beca para estudiar la carrera que deseas, aunque sea saber que pasará en el próximo capítulo del libro que te estás leyendo, tu vida ya tiene sentido. Y ya tienes algo por lo que luchar o, simplemente, esperar para eso. "La vida es triste si no la vivimos con una ilusión."
Yo, soy feliz con sólo pensar que acepto a cualquier persona, y que por eso soy aceptada por las personas que lo aprecien. Soy feliz porque no odio. Soy feliz con sentarme en el coche, escuchar una melodía preciosa y sentir como el viento caricia mis mejillas y la reacción de mis sentidos cuando escucho esa música. Soy feliz cuando leo un libro que me apasiona y noto esa sensación de felicidad en mi interior. Soy feliz cuando pienso en lo bien que lo paso con la gente que me quiere, y a quien quiero. Soy feliz con pensar que si quiero, soy feliz.
Sólo tienes que vivir cada momento con todo tu ser, con todos tus sentidos y toda tu conciencia, y así, disfrutar cada momento al máximo.
Si te sientes trise o estresado o que simplemente quieres olvidarte de todo, escucha una canción que te encante, cierra los ojos, concéntrate en la música y siente como a partir de sonidos, todo tu cuerpo reacciona por el placer de escuchar esas melodías, siente como tu cuerpo pide moverte o lo contrario, estirarte y relajarte. Siéntelo con cada célula de tu cuerpo, siente esa sensación con todo tu ser. No pienses más, sólo siéntete en tu cuerpo y activa todos tus sentidos.
La felicidad la puedes crear tú mismo.
No hace falta ser la persona perfecta que quieres ser, no hace falta tener todo el dinero del mundo, no hace falta que tu vida sea diversión y "buena honda" siempre. El reto de la vida es ser feliz con lo que tienes, y llegar a ser la mejor persona que puedas llegar a ser tú con las condiciones en las que estás. Con solo la ilusión de llegar a una meta, con ilusión de empezar a luchar por llegar a donde quieres llegar, con tener fe en que llegarás a ser lo que quieres ser, puedes ser feliz. Porque si tienes una ilusión en la vida, por muy pequeña que sea, aunque sea ver una película esta noche, o tener una beca para estudiar la carrera que deseas, aunque sea saber que pasará en el próximo capítulo del libro que te estás leyendo, tu vida ya tiene sentido. Y ya tienes algo por lo que luchar o, simplemente, esperar para eso. "La vida es triste si no la vivimos con una ilusión."
Yo, soy feliz con sólo pensar que acepto a cualquier persona, y que por eso soy aceptada por las personas que lo aprecien. Soy feliz porque no odio. Soy feliz con sentarme en el coche, escuchar una melodía preciosa y sentir como el viento caricia mis mejillas y la reacción de mis sentidos cuando escucho esa música. Soy feliz cuando leo un libro que me apasiona y noto esa sensación de felicidad en mi interior. Soy feliz cuando pienso en lo bien que lo paso con la gente que me quiere, y a quien quiero. Soy feliz con pensar que si quiero, soy feliz.
Sólo tienes que vivir cada momento con todo tu ser, con todos tus sentidos y toda tu conciencia, y así, disfrutar cada momento al máximo.
Si te sientes trise o estresado o que simplemente quieres olvidarte de todo, escucha una canción que te encante, cierra los ojos, concéntrate en la música y siente como a partir de sonidos, todo tu cuerpo reacciona por el placer de escuchar esas melodías, siente como tu cuerpo pide moverte o lo contrario, estirarte y relajarte. Siéntelo con cada célula de tu cuerpo, siente esa sensación con todo tu ser. No pienses más, sólo siéntete en tu cuerpo y activa todos tus sentidos.
La felicidad la puedes crear tú mismo.